愉快的假期時光到來啦，超開心的，更開心是接到了萌鶴隊長的邀請，去神秘的食物王國做客，內心已經按捺不住啦，起個大早，打扮的美美噠，先去食物王國打個卡。
萌鶴隊長去哪兒啦
咦，萌鶴隊長去哪兒啦，怎么都沒有看到他的身影？
這個時候，艾莎公主出現啦，原來呀，最近天氣炎熱，食物王國的蔬菜都蔫啦！
萌鶴隊長去哪兒啦
咦，萌鶴隊長去哪兒啦，怎么都沒有看到他的身影？
這個時候，艾莎公主出現啦，原來呀，最近天氣炎熱，食物王國的蔬菜都蔫啦！
為了準備今天的午餐，要去超市采購食材，這個重任就要落到小客人身上啦。
關于淘米你知道多少
但是，咳咳，出發之前呢，我們還是要先把我們的米飯蒸上，這可是我們今天的主食哦，毛主席說過：自己動手，豐衣足食。
關于淘米你知道多少
但是，咳咳，出發之前呢，我們還是要先把我們的米飯蒸上，這可是我們今天的主食哦，毛主席說過：自己動手，豐衣足食。
淘米也是有技巧滴：
用冷水淘米、不要用力揉搓、不要浸泡、洗的次數也不能太多。
只有這樣淘出來的米才能最大程度地保留營養物質。小朋友，你學會了嗎?
叮叮叮，現在是課堂時間：
淘米水也是寶
淘米水富含蛋白質、礦物質和淀粉等營養成分，用處可是不小呢：洗臉潤膚美白，煮開飲用改善消化不良，碗筷去油效果好，浸泡鐵器防生銹。
米飯終于下鍋啦，但是淘米水不能丟，我們今天就可以用淘米水洗碗啦。
超市大冒險
這時候艾莎公主為我們的小客人派發了神秘任務卡，去到超市還有層層關卡等著我們去闖，事情開始變得有趣了起來。
趕緊走哇，超市--我來啦！
歡迎來到超市，王牌采購員申請出戰！
第一關成功通過：找到萌鶴隊長打卡，先來一張合影，咔嚓！
用冷水淘米、不要用力揉搓、不要浸泡、洗的次數也不能太多。
只有這樣淘出來的米才能最大程度地保留營養物質。小朋友，你學會了嗎?
叮叮叮，現在是課堂時間：
淘米水也是寶
淘米水富含蛋白質、礦物質和淀粉等營養成分，用處可是不小呢：洗臉潤膚美白，煮開飲用改善消化不良，碗筷去油效果好，浸泡鐵器防生銹。
米飯終于下鍋啦，但是淘米水不能丟，我們今天就可以用淘米水洗碗啦。
超市大冒險
這時候艾莎公主為我們的小客人派發了神秘任務卡，去到超市還有層層關卡等著我們去闖，事情開始變得有趣了起來。
趕緊走哇，超市--我來啦！
歡迎來到超市，王牌采購員申請出戰！
第一關成功通過：找到萌鶴隊長打卡，先來一張合影，咔嚓！
第二條線索成功解鎖，趕緊行動起來。
這位真是闖關小能手，已經拿到了所有的任務卡，我們來偷偷地看看：
省錢小能手
你一言我一語，我最喜歡西紅柿，他最喜歡土豆，苦瓜是我最不愛吃的，這么苦，我也不愛吃胡蘿卜。
眾望所歸，苦瓜輕松摘取桂冠：小客人們最不喜歡的蔬菜就是它。
忽然，萌鶴隊長這個時候宣布，今天我們要買的是最不喜歡的蔬菜。
WHAT？沒有搞錯吧。
每人挑選一樣最不喜歡的食物買單，花費最少的隊伍就是我們今天的獲勝者?。?！
快來看看葉菜隊，雖然成功奪冠，怎么還是一副苦瓜臉呢
拯救苦瓜大作戰
回到食物王國啦，接下來我們要解剖苦瓜，苦瓜味苦，但是功效卻是不一般。
農民伯伯的辛苦培養的苦瓜，最后因為很多人不喜歡，長時間躺在超市的貨架上，或者在農田里就被丟棄了，太浪費了。
原來我們的萌鶴隊長真的是良苦用心啊。
美食品鑒會
三下五除二，美食制作完畢啦，我要開動啦，好香啊，原來苦瓜這么好吃。
精致的美食，舒適的環境，優美的音樂，原來吃飯還是這么愉快的事情。
享受過美味的食物，優勝隊伍已經產生，今天的食育之星當之無愧！
彩蛋大放送 咦，這不是我最喜歡的食物嘛！原來萌鶴隊長都悄悄地買回來啦。
不過我們今天要做一件好玩的事----蔬菜創意拼盤，快來猜猜我拼的是什么？
愉快的一天結束啦，真是收獲滿滿的一天啊，超市尋寶、瘋狂采購、解剖食物、廚藝比拼、創意拼盤。既體驗的生活，又收獲了技能，還施展了才華，哈哈，太好玩啦。
聽說下次萌鶴隊長要去探索紅色食物的秘密，又會發生什么好玩的事兒呢，我們下期再見啦！
這位真是闖關小能手，已經拿到了所有的任務卡，我們來偷偷地看看：
省錢小能手
你一言我一語，我最喜歡西紅柿，他最喜歡土豆，苦瓜是我最不愛吃的，這么苦，我也不愛吃胡蘿卜。
眾望所歸，苦瓜輕松摘取桂冠：小客人們最不喜歡的蔬菜就是它。
忽然，萌鶴隊長這個時候宣布，今天我們要買的是最不喜歡的蔬菜。
WHAT？沒有搞錯吧。
每人挑選一樣最不喜歡的食物買單，花費最少的隊伍就是我們今天的獲勝者?。?！
快來看看葉菜隊，雖然成功奪冠，怎么還是一副苦瓜臉呢
拯救苦瓜大作戰
回到食物王國啦，接下來我們要解剖苦瓜，苦瓜味苦，但是功效卻是不一般。
農民伯伯的辛苦培養的苦瓜，最后因為很多人不喜歡，長時間躺在超市的貨架上，或者在農田里就被丟棄了，太浪費了。
原來我們的萌鶴隊長真的是良苦用心啊。
美食品鑒會
三下五除二，美食制作完畢啦，我要開動啦，好香啊，原來苦瓜這么好吃。
精致的美食，舒適的環境，優美的音樂，原來吃飯還是這么愉快的事情。
享受過美味的食物，優勝隊伍已經產生，今天的食育之星當之無愧！
彩蛋大放送
不過我們今天要做一件好玩的事----蔬菜創意拼盤，快來猜猜我拼的是什么？
愉快的一天結束啦，真是收獲滿滿的一天啊，超市尋寶、瘋狂采購、解剖食物、廚藝比拼、創意拼盤。既體驗的生活，又收獲了技能，還施展了才華，哈哈，太好玩啦。
聽說下次萌鶴隊長要去探索紅色食物的秘密，又會發生什么好玩的事兒呢，我們下期再見啦！
